Cristina Gonçalves

COACH | TERAPEUTA | AUTORA | PNL TRAINER

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Arquivo da Categoria ‘ARTIGOS’

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Desde Fevereiro deste ano que vivo uma das fases mais transformadoras da minha vida. Tudo começou com a mudança radical de casa, para uma zona completamente nova e desconhecida. Parece que esse evento, despoletou uma série de outros, que me empurram constantemente para fora da minha zona conhecida. Isto foi acontecendo a nível geográfico, a nível relacional e mais recentemente a nível profissional. Foi como se a coragem e confiança para empreender a primeira mudança, tivesse desbloqueado todas as outras […]

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 A ENCRUZILHADA É UM LUGAR SAGRADO. Hoje, nas minhas leituras matinais deparei com um pequeno e sábio texto que falava sobre a importância da escolha na nossa vida. Extrai o texto do livro Maktub de Paulo Coelho.       Diz o mestre: “A encruzilhada é um lugar sagrado. Ali, o peregrino tem de tomar uma decisão. Por isso, os deuses costumam dormir e comer nas encruzilhadas. Onde as estradas se cruzam, concentram-se duas grandes energias – o caminho que […]

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APENAS DE MÃE PARA MÃE Há coisas que apenas uma mãe compreenderá. Há maturidade e transformação que só uma mãe atingirá. Digo isto com toda a certeza que me compete, pois até há há pouco tempo atrás acreditava que sabia e entendia muito da vida, sobretudo da vida e psique feminina. Após alguma resistência interna, o universo entendeu que já chegava de adiar o inevitável. A minha filha nasceu quando eu já contava 40 anos. Pensei que seria mais uma experiência […]

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MILAGRES, GUERREIROS E PNL.   Ontem de regresso a casa, depois de mais uma inspiradora aula de PNL (Programação Neurolinguística) dada ao grupo semanal das 5ªs feiras, percorri uma parte do caminho que também me conduzia à minha casa antiga. Senti novamente um saudosismo que nem sempre é saudável. 25 anos a viver num determinado sítio faz com que criemos raízes fortes e profundas nesse local. Apesar ter passado os últimos 5 anos pouco satisfeita a viver lá e a […]

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DAR UM NOVO SIGNIFICADO. A base de todo o meu trabalho como terapeuta e formadora é a  PNL – Programação Neurolinguística. Esta técnica utiliza muito o termo “Resignificar” – dar um novo significado. Quando damos um novo significado ao que nos acontece ou ao que pensamos, mudamos a forma como esse pensamento ou comportamento nos influência. Este “pequeno” pormenor pode originar grandes mudanças positivas na nossa vida. Deixo-vos esta pequena história como complemento deste simples e eficaz conceito.   “Certo […]

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Era uma vez um menino chamado João. Na altura do seu nascimento todos ao seu redor, ficaram fascinados com o resplendor da luz que trazia dentro do seu peito. Era tão luminosa, quente e intensa, que todos olharam uns para os outros e afirmaram numa única voz: Chamar-se-á João – pontinho de luz!!!!! O João cresceu sempre muito luminoso, todos na aldeia se espantavam com a energia e alegria que esta criança emanava, falava muito, e tudo o que transmitia […]

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SE MORRESSES AMANHÃ, MORRIAS FELIZ? Ontem, tive mais um momento altamente gratificante na minha condição de ser humano e como profissional. Fui contactada por alguém que não via há pelo menos 10 anos… Após ter passado uma década a dar explicações de matemática e físico química a inúmeros alunos do secundário, eis que a vida destina que em vez da matemática seria altura de orientar esses mesmos alunos nas questões da vida, mas agora como adultos. Nessa altura já sentia […]

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A VIDA É UM VAI E VEM INTERMINÁVEL. A vida é cíclica. As estações são cíclicas. Não há como contornar. O Outono chega logo após o verão e o Natal surgirá sempre no Inverno. Da mesma forma, os nossos estados emocionais e energéticos são cíclicos. Temos mais energia e entusiasmo no verão, uma extroversão natural invade-nos assim como surgem uma tendência para a recolha e introspeção no inverno. Faz parte da vida, é assim, e por isso devemos conhecer e […]

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4 Dicas para Sessões com Resultados. A palavra-chave para nos tornarmos um Coach ou Terapeuta de Sucesso é a prática. Quanto mais praticarmos mais iremos validar as nossas competências e resultados. Iremos criando um estilo próprio de agir, que nos tornará únicos. No entanto, não é de desperdiçar as dicas de profissionais que estejam há mais tempo em ação, ou que tenham abordagens diferentes das nossas. Tenho aprendido muitas abordagens e técnicas durante estes 10 anos de prática nas áreas […]

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 FLORESCIMENTO ESPIRITUAL Chegada a primavera, chega também a poderosa energia do florescimento. Há uns dois meses atrás a minha irmã esteve cá em casa e ao olhar para uma das minhas plantas algo desfalecida disse: que horror! Que planta tão esquisita! Está a morrer, deita-a fora. Respondi-lhe que ela tinha sempre sido sempre assim e olhando novamente para as suas duas únicas longas folhas, que devido à estrutura da própria planta, pendiam em direção ao chão, como as orelhas caídas […]

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