Cristina Gonçalves

COACH | TERAPEUTA | AUTORA | PNL TRAINER

bookmark bookmark

Arquivo da Categoria ‘PNL’

Escrito por crisgoncalves 6 Comentários

7 Passos para vencer a tristeza e desmotivação. Nos artigos anteriores falei sobre  as depressões mal diagnosticadas e a coragem necessária para vencer o medo da transformação interior, muitos de nós atravessamos momentos difíceis de desafios internos e externos. Muito do desconforto interno que cada vez sentimos com mais intensidade, é um convite para olharmos para dentro e perceber que o nosso sistema esta desalinhado. Para haver a motivação e alegria que nos impulsionam rumo a uma vida melhor, tem […]

Escrito por crisgoncalves 1 Comentário

  PERCEPÇÃO INTERNA E AUTO-IMAGEM “Não sabemos como as coisas são. Somente sabemos como as observamos ou como as interpretamos. Vivemos em mundos interpretativos.” – Echeverría   Todas as relações começam na nossa mente Vivemos na realidade que o nosso cérebro cria a partir das percepções do mundo exterior. A partir das informações recolhidas no mundo externo (por meio dos nossos canais sensoriais – olhos, ouvidos, nariz, boca, pele), criamos e vivemos em função da nossa própria interpretação da realidade. […]

Categorias: PNL
Escrito por crisgoncalves Adicionar Comentário

Os 7 degraus da PNL para assumir o teu potencial ilimitado! O que todos procuramos é ter um propósito de vida, um farol que nos ilumine o caminho e nos mantenha no rumo certo, uma força maior que nos empurre para o que é mais “certo”, algo que nos alinhe na certeza e confiança que estamos a percorrer a direcção correcta, e mais cedo ou mais tarde chegaremos onde devemos chegar. O objectivo desta abordagem transpessoal da PNL (programação Neurolinguística), […]

Categorias: ARTIGOS, PNL
Escrito por crisgoncalves 4 Comentários

AFINAL, O QUE É ISSO DA PNL!!?? Muito se tem falado ultimamente de PNL, que surge frequentemente associado ao Coaching. Mesmo depois de frequentar formação em Programação Neurolinguística, vivenciar os seus processos, e usufruir das transformações associadas, a maioria das pessoas sente uma dificuldade inexplicável de explicar o que é PNL. E porquê? Porque a PNL é um conjunto de inúmeros conceitos e técnicas, que se torna redutor tentar explicar por poucas palavras de que se trata, e quais os […]

Categorias: PNL
Escrito por crisgoncalves Adicionar Comentário

PNL, RELACIONAMENTOS e AUTO-ESTIMA. Todas as relações começam na nossa mente. Vivemos na realidade que o nosso cérebro cria a partir das percepções do mundo exterior. A partir das informações recolhidas no mundo externo (por meio dos nossos canais sensoriais – olhos, ouvidos, nariz, boca, pele), criamos e vivemos em função da nossa própria interpretação da realidade. Teremos que ter em atenção que são as nossas experiências anteriores (memórias, valores, crenças) e as referências particulares que formarão o nosso sistema […]

Categorias: PNL
Escrito por crisgoncalves Adicionar Comentário

PNL e comunicação PARTE II Metamodelo – O PODER DA LINGUAGEM CERTA. No processo de comunicação verbal ocorre um processo bastante complexo entre emissor e receptor: O QUE SE QUER DIZER -> O QUE SE DIZ -> O QUE SE ENTENDE -> O QUE SE QUERIA DIZER QUE ENTENDEU -> O QUE SE DIZ QUE ENTENDEU Isso ocorre porque existem os filtros pelos quais recebemos e interpretamos as informações. A comunicação pela linguagem visa representar um conjunto de informações e […]

Categorias: PNL
Escrito por crisgoncalves Adicionar Comentário

PNL e COMUNICAÇÃO PARTE I – Ao descrevermos o mundo onde vivemos, constatamos que estamos cercados de violência e desentendimentos. Grande parte dessa discórdia se dá pela má comunicação entre as pessoas, e a chave do êxito tanto na vida privada como nos negócios está no desenvolvimento de nossa capacidade para comunicar nossos desejos, pensamentos, instruções e visão das coisas. Podemos melhorar nossas habilidades de comunicação e a Programação Neuro-linguística (PNL) é uma poderosa arma para consegui-lo. PNL é a […]

Categorias: PNL
Escrito por crisgoncalves 2 Comentários

PNL, UMA FILOSOFIA DE VIDA!!! A PNL – Programação Neurolinguística, pode ser enquadrada em diversas categorias. Uma metodologia para a mudança, uma ciência que explica o comportamento humano, uma técnica de comunicação, uma forma de terapia breve, entre outras. Para mim, a PNL antes de ser isto tudo é uma filosofia de vida, um código de ética, pela qual nos podemos guiar rumo à compreensão do outro e de nós mesmos, de forma a atingirmos mais equilíbrio nas nossas vidas […]

Categorias: PNL
Escrito por crisgoncalves Adicionar Comentário

PNL E EVOLUÇÃO HUMANA Temos acompanhado nas últimas décadas os incansáveis esforços da humanidade para o avanço da ciência e tecnologia e a busca incessante pela exploração do universo e dos mistérios nele contidos. No entanto, o ser humano sabe cada vez menos sobre si e o universo de possibilidades existente no seu interior. Levado a olhar cada vez mais para fora, na busca frenética de possuir o mundo, possui cada vez menos a si mesmo. Lembro-me das palavras do […]

Categorias: PNL