Cristina Gonçalves

COACH | TERAPEUTA | AUTORA | PNL TRAINER

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Arquivo da Categoria ‘Transformação’

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O QUE TEM DE SER TEM MUITA FORÇA. Ontem, na minha caminhada matinal reparei em algo fora do comum logo à saída de casa. Um pequeno tomateiro bem viçoso, num terreno público cheio de ervas daninhas secas e com caixotes de lixo como paisagem de fundo. Era de facto um cenário fora do comum. Parei, observei e fotografei. E depois continuei a minha caminhada a reflectir sobre este inesperado acontecimento. A primeira coisa que me passou pela cabeça foi uma […]

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4 Dicas para Enfrentar o Medo. Vivemos num mundo desafiante e por vezes ameaçador. As experiências negativas ao longo da vida vão deixando mazelas e condicionam o nosso estado de alerta interno. Pensamos: Se aconteceu uma vez pode acontecer novamente. E aí dispara o alarme da nossa mente – O MEDO – para evitar novamente um estado emocional desagradável e desafiante. Várias situações externas têm esse poder de disparar o alarme visceral do MEDO. Hoje consegui sentir esse alarme a […]

Categorias: Dicas, PNL, Transformação
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REVELAÇÃO – Prepara-te para ser surpreendido pela VIDA! Como já partilhei anteriormente, a planta desta foto está de alguma forma alinhada com a minha essência e comunica comigo metafóricamente. Após um final de ano de 2018 bastante em baixo e confuso a nível interno e emocional, sem inspiração nem ação, sem saber bem que rumo iria tomar a minha vida profissional, entrou com força renovada 2019 trazendo mais esperança e força interior. Com essa nova energia arregacei mangas e fiz-me […]

Categorias: Dicas, Transformação, Vários
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AS 7 FASES DO DESPERTAR Todos os seres humanos já possuem todos os recursos que precisam para se tornarem quem querem e podem ser. A única tarefa necessária é relembrar quem somos e eliminar os véus que nos impedem de ver. Relembrar quem somos verdadeiramente, a nossa natureza original, a nossa essência mais pura exige primeiro limpar o terreno interior de todos obstáculos, limitações, bloqueios, etc que nos impedem de ver claramente essa natureza original. Acredito que a nossa maior […]

Categorias: ARTIGOS, Transformação
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 SER IRRESPONSÁVEL COMPENSA! Nas minhas leituras diárias da grande obra do Tao Te Ching (versão do grande Mestre Wayne Dyer), reli a lição 44 – “Viver Sabendo quando parar” O versículo pede-nos para refletir sobre O que significa mais: A tua pessoa ou a tua reputação? O que te acrescenta mais: A tua pessoa ou os teus bens? Afirmo que o que ganhas te traz mais problemas do que o que perdes! Que paradoxo!!! Estes ensinamentos têm este poder de […]

Categorias: ARTIGOS, Dicas, Transformação
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Desde Fevereiro deste ano que vivo uma das fases mais transformadoras da minha vida. Tudo começou com a mudança radical de casa, para uma zona completamente nova e desconhecida. Parece que esse evento, despoletou uma série de outros, que me empurram constantemente para fora da minha zona conhecida. Isto foi acontecendo a nível geográfico, a nível relacional e mais recentemente a nível profissional. Foi como se a coragem e confiança para empreender a primeira mudança, tivesse desbloqueado todas as outras […]

Categorias: Transformação, Vários
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 A ENCRUZILHADA É UM LUGAR SAGRADO. Hoje, nas minhas leituras matinais deparei com um pequeno e sábio texto que falava sobre a importância da escolha na nossa vida. Extrai o texto do livro Maktub de Paulo Coelho.       Diz o mestre: “A encruzilhada é um lugar sagrado. Ali, o peregrino tem de tomar uma decisão. Por isso, os deuses costumam dormir e comer nas encruzilhadas. Onde as estradas se cruzam, concentram-se duas grandes energias – o caminho que […]

Categorias: ARTIGOS, Dicas, Transformação
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APENAS DE MÃE PARA MÃE Há coisas que apenas uma mãe compreenderá. Há maturidade e transformação que só uma mãe atingirá. Digo isto com toda a certeza que me compete, pois até há há pouco tempo atrás acreditava que sabia e entendia muito da vida, sobretudo da vida e psique feminina. Após alguma resistência interna, o universo entendeu que já chegava de adiar o inevitável. A minha filha nasceu quando eu já contava 40 anos. Pensei que seria mais uma experiência […]

Categorias: Transformação, Vários
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MILAGRES, GUERREIROS E PNL.   Ontem de regresso a casa, depois de mais uma inspiradora aula de PNL (Programação Neurolinguística) dada ao grupo semanal das 5ªs feiras, percorri uma parte do caminho que também me conduzia à minha casa antiga. Senti novamente um saudosismo que nem sempre é saudável. 25 anos a viver num determinado sítio faz com que criemos raízes fortes e profundas nesse local. Apesar ter passado os últimos 5 anos pouco satisfeita a viver lá e a […]

Categorias: ARTIGOS, PNL, Transformação
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Era uma vez um menino chamado João. Na altura do seu nascimento todos ao seu redor, ficaram fascinados com o resplendor da luz que trazia dentro do seu peito. Era tão luminosa, quente e intensa, que todos olharam uns para os outros e afirmaram numa única voz: Chamar-se-á João – pontinho de luz!!!!! O João cresceu sempre muito luminoso, todos na aldeia se espantavam com a energia e alegria que esta criança emanava, falava muito, e tudo o que transmitia […]