Cristina Gonçalves

Recorda quem És! Vive a tua Verdade! Sê tu mesmo!

bookmark bookmark
  • summer-2391348_1280

    Era uma vez um menino chamado João. Na altura do seu nascimento todos ao seu redor, ficaram fascinados com o resplendor da luz que trazia dentro do seu peito. Era tão luminosa, quente e intensa, que todos olharam uns para os outros e afirmaram numa única voz: Chamar-se-á João – pontinho de luz!!!!! O João cresceu sempre muito luminoso, todos na aldeia se espantavam com a energia e alegria que esta criança emanava, falava muito, e tudo o que transmitia [...]

  • beautiful-71493_1280

    SE MORRESSES AMANHÃ, MORRIAS FELIZ? Ontem, tive mais um momento altamente gratificante na minha condição de ser humano e como profissional. Fui contactada por alguém que não via há pelo menos 10 anos… Após ter passado uma década a dar explicações de matemática e físico química a inúmeros alunos do secundário, eis que a vida destina que em vez da matemática seria altura de orientar esses mesmos alunos nas questões da vida, mas agora como adultos. Nessa altura já sentia [...]

  • autumn-1649362_1920

    A VIDA É UM VAI E VEM INTERMINÁVEL. A vida é cíclica. As estações são cíclicas. Não há como contornar. O Outono chega logo após o verão e o Natal surgirá sempre no Inverno. Da mesma forma, os nossos estados emocionais e energéticos são cíclicos. Temos mais energia e entusiasmo no verão, uma extroversão natural invade-nos assim como surgem uma tendência para a recolha e introspeção no inverno. Faz parte da vida, é assim, e por isso devemos conhecer e [...]

  • balance-1372677_1920

    4 Dicas para Sessões com Resultados. A palavra-chave para nos tornarmos um Coach ou Terapeuta de Sucesso é a prática. Quanto mais praticarmos mais iremos validar as nossas competências e resultados. Iremos criando um estilo próprio de agir, que nos tornará únicos. No entanto, não é de desperdiçar as dicas de profissionais que estejam há mais tempo em ação, ou que tenham abordagens diferentes das nossas. Tenho aprendido muitas abordagens e técnicas durante estes 10 anos de prática nas áreas [...]

  • 1024px-Colorful_spring_garden-490x325

     FLORESCIMENTO ESPIRITUAL Chegada a primavera, chega também a poderosa energia do florescimento. Há uns dois meses atrás a minha irmã esteve cá em casa e ao olhar para uma das minhas plantas algo desfalecida disse: que horror! Que planta tão esquisita! Está a morrer, deita-a fora. Respondi-lhe que ela tinha sempre sido sempre assim e olhando novamente para as suas duas únicas longas folhas, que devido à estrutura da própria planta, pendiam em direção ao chão, como as orelhas caídas [...]

  • abade

    A ALMA QUE NÃO ESTAVA CONTENTE! “O abade Pastor estava, certa tarde, no mosteiro Sceta quando recebeu a visita de um eremita. – O meu orientador espiritual não sabe como me dirigir – disse o recém-chegado. – Devo deixa-lo? O abade Pastor nada disse e o eremita voltou para o deserto. Um a semana depois foi novamente visitar o abade Pastor. - O meu orientador espiritual não sabe como me dirigir – disse. Resolvi deixa-lo. – Estas são palavras sábias – [...]

  • autumn-photoshoot-1759696_1920

    MUDANÇA DE HORA E TRANSFORMAÇÃO É chegado mais um ano, mais um outono e mais uma mudança de hora para nos ajustarmos à luz solar de inverno. Estamos na época da queda das folhas, do clima ainda incerto e da certeza que o inverno mais rigoroso se aproxima lenta e silenciosamente. Esta mudança de hora coincide este ano de 2016 com a entrada da Lua nova em Escorpião. Não percebo de astrologia em profundidade, mas dizem os entendidos que é [...]

  • hand-1549224_1280

    VIVER É DAR! Depois da escrita inspirada do meu último artigo “A minha voz no mundo” sobre a Missão Maior de servir as pessoas, recebo mais um sinal maravilhoso do Universo, após uma formação bastante inspiradora que fomos dar numa empresa, no domingo passado. Desde Setembro as solicitações são mais que muitas e o tempo disponível mais que pouco. Novos projetos a serem implementados, novas ideias a surgir e muita burocracia a ser tratada. O descanso mental, emocional e físico das [...]

  • speech 1

    A MINHA VOZ NO MUNDO Depois de alguns anos a identificar e libertar bloqueios que limitavam a minha expressão, considero que neste momento já me sinto muito capaz de falar a minha verdade, sem vergonhas ou receios. No entanto, nas últimas semanas constatei que ainda este ponto não estava completamente resolvido dentro de mim. Neste momento e com o aproximar de mais um grande desafio profissional, onde a minha verdade será exposta para grandes massas, este receio reacendeu. Os pensamentos [...]

  • sadness

    Cronica de uma mulher a viver uma vida moderna. Acordo mais um dia num mundo moderno e agitado, mil solicitações, falta de tempo para todas as tarefas necessárias sobretudo para as mais importantes, cuidar do EU. A Frustração constante vai gerando stress por não conseguir fazer tudo o que preciso e sobretudo o que quero para mim mesma. O stress continua, a ansiedade instala-se. Torna-se minha companheira constante. Já nem sei o que é acordar e avançar no dia-a-dia sem [...]

Tudo é cíclico

Escrito por crisgoncalves em 20 Abril 2015 1 Comentário
4 estações

Tudo é cíclico. Queremos acreditar que a vida e o tempo seguem um comportamento linear, mas volta e meia deparamo-nos com o retorno de um sentimento, comportamento, vivência… e tudo volta a acontecer mais ou menos da mesma forma que já tinha acontecido. E assim, estou eu de regresso à escrita que tanto me expande, cura e me ajuda a partilhar com outros estes mistérios da vida. E tal como a natureza que se recolhe no outono para hibernar no [...]

Paciência é confiar no Universo

Escrito por crisgoncalves em 5 Maio 2014 1 Comentário
bambu

A poucos dias de viver um dos momentos mais poderosos e desafiantes para uma mulher – dar à luz – encontro novamente vontade de escrever um pouco sobre as minhas reflexões destes últimos 8 meses. Aprendi nos últimos anos o que agora ensino:  A importância de fluir com a vida, de viver os ciclos naturais da existência humana, da necessidade de libertarmos o controlo e nos entregarmos à sabedoria do Universo. O que não sabia é que seria o próprio [...]

O poço de alcatrão – Parábola Kryon

Escrito por crisgoncalves em 3 Abril 2014 0 Comentários
alcatrão

Imagine-se a si mesmo, junto com muitos outros Seres Humanos, num poço de alcatrão. Todos estão cobertos de alcatrão da cabeça aos pés, incapazes de se moverem rapidamente de um sítio para outro devido à espessura do alcatrão. À medida que se desloca penosamente de um lugar para outro, vai-se habituando a esta situação e, ano após ano, vive a sua vida deste modo, juntamente com outros. Semelhante à gravidade do planeta, o estorvo do alcatrão é simplesmente aceite, é [...]

Depressão – sinal de desconexão de alma

Escrito por crisgoncalves em 24 Fevereiro 2014 0 Comentários
cara

Depressão como sinal de desconexão de alma. Notícia: “Os Portugueses tomam cada vez mais antidepressivos” http://sicnoticias.sapo.pt/pais/2014-02-21-portugueses-tomam-cada-vez-mais-antidepressivos Está notícia que não mostra uma situação nova, mas que de alguma forma se tem vindo a agravar é claramente preocupante. Na notícia referem o perigo da habituação e dependência de fármacos para resolver algo que consideram uma “epidemia”. Mas epidemia de que? Ansiedade, preocupação, medo, tristeza… são todos sinais de uma crise de identidade. O ser humano está a chegar a uma fase [...]

3 Formas de Enfrentar Dificuldades

Escrito por crisgoncalves em 13 Fevereiro 2014 0 Comentários
flores coração

3 FORMAS DE ENFRENTAR DIFICULDADES.   Todos os dias aprendo um pouco mais sobre o Ego, e vou aplicando técnicas que me ajudam a domar este cavalo selvagem que vive dentro de cada um de nós. Hoje, quero partilhar com vocês a síntese de técnicas que fui aplicando com sucesso ao longo do meu caminho rumo à evolução pessoal. É muito fácil ler um livro, ouvir um conselho ou assistir a uma palestra, e pensar em aplicar alguma técnica que [...]

Solidão como meio de transformação

Escrito por crisgoncalves em 7 Fevereiro 2014 2 Comentários
8002-691

SOLIDÃO COMO MEIO DE TRANSFORMAÇÃO   Após 40 anos de jornada por esta vida, considero que já percorri o equivalente a meia existência para uma grande parte das pessoas. Estou mais madura, menos impulsiva e emocional, mais ponderada e sobretudo mais experiente. Na sequência de muitas experiencias vividas das mais variadas espécies e feitios, chego a conclusão que a maior parte da nossa vivência é passada em solidão. Estamos sós com os nossos pensamentos, com as nossas emoções, com as [...]

Há um tempo para tudo

Escrito por crisgoncalves em 16 Dezembro 2013 0 Comentários
arvore neve

HÁ UM TEMPO PARA TUDO. A escassos dias do fim do ano, mais um ano de vida, mais um ano de aprendizagem e crescimento, é impossível não entrarmos num estado de reflexão sobre o que foi e como correu o ano de 2013. O que conquistamos, o que nos derrubou, o que nos fez chorar, o que nos fez sorrir… Pessoalmente, tendo atingido este ano a idade marco dos 40 anos, a qual segundo os alguns sábios e populares traz [...]

5 Passos para fugir da apatia

Escrito por crisgoncalves em 7 Novembro 2013 4 Comentários
sair da apatia

 5 PASSOS PARA FUGIR DA APATIA. Depois de alguns meses mais estáticos, dedicados a alguma introspeção e reflexão, é fácil cair numa situação de estagnação. São muitos os inputs que chegam do mundo exterior e nem sempre estamos devidamente vacinados contra eles. Medo, crise, insegurança, pessoas confusas e desesperadas, falta de esperança, etc. O cenário é negro, por mais que tentemos encontrar o lado positivo das coisas. Como qualquer comum dos mortais, acabei por me deixar influenciar pelo inconsciente coletivo [...]

AS ESCOLHAS DA VIDA

Escrito por crisgoncalves em 20 Agosto 2013 1 Comentário
2 caminhos

AS ESCOLHAS DA VIDA. “Se você está insatisfeito com alguma coisa – mesmo que seja uma coisa boa, que gostaria de realizar e não está a conseguir -, pare agora. Se as cosias não andam, só existem duas explicações: ou a sua perseverança está a ser testada ou você precisa mudar de rumo. Para descobrir qual das opções é a correta – já que são atitudes opostas – use o silêncio e a oração. Aos poucos, as coisas vão ficando [...]

Transformação através da crise pessoal

Escrito por crisgoncalves em 1 Julho 2013 0 Comentários
DUAS FACES 0

TRANSFORMAÇÃO ATRAVÉS DA CRISE PESSOAL ******************************************** Hoje sinto um apelo especial para escrever. Escrever de modo a explicar um pouco mais do que está a acontecer a nível planetário desde há alguns anos atrás e que nesta altura se intensifica mais e mais. Assisto todos os dias a pequenos milagres de elevação de consciência, o que me faz acreditar que está de facto em curso uma grande mudança de mentes e paradigmas terrenos. Por outro lado, assisto também todos os [...]