Cristina Gonçalves

Podemos considerar a Auto-Estima como a  reputação que temos connosco próprios, o nosso mais profundo e importante  julgamento, o nosso amor próprio. Se dosearmos bem o nosso ser com esta “receita”, os resultados serão uma maior qualidade de vida. Existem 6 passos para nutrir a nossa auto-estima de forma a torna-la estruturada e equilibrada: 1ª DOSE: A AUTO-IMAGEM (“VEJO-ME BEM!”) 2ª DOSE: A AUTOVALORIZAÇÃO (“SOU IMPORTANTE!”) 3ª DOSE: A AUTOCONFIANÇA (“EU POSSO!”) 4ª DOSE: O AUTOCONTROLE (“ESTOU EM ORDEM!”) 5ª DOSE: A AUTO-AFIRMAÇÃO (“ASSIM SOU […]

A Suprema Verdade. Sê um exemplo vivo da Suprema Verdade que reside em ti. Fala humildemente de ti próprio, para que ninguém interprete a tua Verdade Suprema como jactância. Fala baixo, para que ninguém pense que estás a chamar a atenção. Fala suavemente, para que todos fiquem a conhecer o Amor. Fala abertamente, para que ninguém pense que tens algo a esconder. Fala frequentemente, para que a tua palavra seja verdadeiramente divulgada. Fala respeitosamente, para que ninguém seja desrespeitado. Fala […]

A divindade dentro de nós! O único lugar onde ele nunca pensará procurar “Uma antiga lenda hindu diz-nos que outrora, todos os homens eram deuses. Mas eles abusaram de tal forma da sua divindade que Brahma, o mestre dos deuses, decidiu tirar-lhes todos os poderes divinos e escondê-los num lugar onde fosse completamente impossível encontrá-los. O grande problema existiu em encontrar o lugar apropriado. Os deuses menores foram convocados para uma reunião a fim de se resolver o problema. Eles […]