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Liberta-te da dependência da opinião dos outros
Um dos temas que mais trabalho nas minhas sessões individuais de acompanhamento é o seguinte: "Quero libertar-me da dependência da opinião dos outros".É uma porra de uma prisão na qual nós mesmas nos trancamos, sem dar conta ????O que vejo em comum nestes casos (e...
SORRIR MUDA A MENTE
Confesso que não sou propriamente uma pessoa que sorri muito. Sou mais do tipo séria. Daí a importância de lembrar-me constantemente de sorrir um pouco mais… A PNL – Programação Neurolinguística ajuda a explicar melhor a importância do sorriso como forma de...
O que tem de Ser tem muita Força
O QUE TEM DE SER TEM MUITA FORÇA. Ontem, na minha caminhada matinal reparei em algo fora do comum logo à saída de casa. Um pequeno tomateiro bem viçoso, num terreno público cheio de ervas daninhas secas e com caixotes de lixo como paisagem de fundo. Era de facto um...
4 Dicas para Enfrentar o Medo
4 Dicas para Enfrentar o Medo. Vivemos num mundo desafiante e por vezes ameaçador. As experiências negativas ao longo da vida vão deixando mazelas e condicionam o nosso estado de alerta interno. Pensamos: Se aconteceu uma vez pode acontecer novamente. E aí dispara o...
Deixa-te Surpreender pela Vida
REVELAÇÃO - Prepara-te para ser surpreendido pela VIDA! Como já partilhei anteriormente, a planta desta foto está de alguma forma alinhada com a minha essência e comunica comigo metafóricamente. Após um final de ano de 2018 bastante em baixo e confuso a nível interno...
Deixa morrer o Velho para que nasça o Novo
DEIXA MORRER O VELHO PARA NASÇA O NOVO. Apresento-vos a minha planta mestre. Já escrevi outros artigos onde utilizei a sabedoria desta planta para transmitir mensagens poderosas. Ela está comigo desde 2015 quando me foi oferecida em bolbo no dia do meu aniversário,...
Olha apenas para o próximo degrau
OLHA APENAS PARA O PRÓXIMO DEGRAU. Tenho partilhado com vocês uma série de insights que vou tendo e me trazem uma tomada de consciência incrível levando-me a uma mudança automática de comportamento. Hoje aconteceu novamente durante um treino com o meu Personal Trainer...
O Portão Mágico
O PORTÃO MÁGICO. Olá! Bom ano de 2019!Como resolução de ano novo decidi atravessar O PORTÃO.Sim, todos nós sentimos desafios. Medos e inseguranças infundadas, vindos não sei de onde.Eu não sou excepção. Apesar da intenção de querer partilhar conteúdos úteis,...
As 7 fases do despertar
AS 7 FASES DO DESPERTAR Todos os seres humanos já possuem todos os recursos que precisam para se tornarem quem querem e podem ser. A única tarefa necessária é relembrar quem somos e eliminar os véus que nos impedem de ver. Relembrar quem somos verdadeiramente, a nossa...
Ser Irresponsável Compensa!
SER IRRESPONSÁVEL COMPENSA! Nas minhas leituras diárias da grande obra do Tao Te Ching (versão do grande Mestre Wayne Dyer), reli a lição 44 - "Viver Sabendo quando parar" O versículo pede-nos para refletir sobre O que significa mais: A tua pessoa ou a tua reputação?...
O Fruto Verde
O FRUTO VERDE. Conta a história que havia um viajante, um ser como qualquer outro que decidiu empreender uma viagem exterior. Uma viagem sem rumo nem destino, apenas com objectivo de encontrar alguma paz interior. Uma viagem para encontrar a sua Verdade. Percorreu...
Os Anjos também aparecem nos Bancos
Desde Fevereiro deste ano que vivo uma das fases mais transformadoras da minha vida. Tudo começou com a mudança radical de casa, para uma zona completamente nova e desconhecida. Parece que esse evento, despoletou uma série de outros, que me empurram constantemente...
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