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A MINHA VOZ NO MUNDO

A MINHA VOZ NO MUNDO

A MINHA VOZ NO MUNDO Depois de alguns anos a identificar e libertar bloqueios que limitavam a minha expressão, considero que neste momento já me sinto muito capaz de falar a minha verdade, sem vergonhas ou receios. No entanto, nas últimas semanas constatei que ainda...

Ansiedade da vida moderna

Ansiedade da vida moderna

Cronica de uma mulher a viver uma vida moderna. Acordo mais um dia num mundo moderno e agitado, mil solicitações, falta de tempo para todas as tarefas necessárias sobretudo para as mais importantes, cuidar do EU. A Frustração constante vai gerando stress por não...

COMO SERIA VIVER COM MAIS AUTO-ESTIMA?

COMO SERIA VIVER COM MAIS AUTO-ESTIMA?

COMO SERIA VIVER COM MAIS AUTO-ESTIMA? A maioria de nós gostaria de FAZER mais, SER mais e TER mais. Então se a vontade e o impulso estão lá, o que nos impede de avançar e arriscar? Sonhava muito e fazia pouco. Acreditava que chegaria o dia em que quase por magia me...

Como não me aborrecer com as pessoas?

Como não me aborrecer com as pessoas?

COMO NÃO ME ABORRECER COM AS PESSOAS? Iniciando um novo ano, com novas esperanças e expectativas não consigo deixar de refletir sobre a questão que muitas pessoas me colocam: Como não me deixar influenciar negativamente pelos outros? Como deixar de reagir e mudar o...

SER AUTÊNTICO – O MAIOR OBJECTIVO DA VIDA

SER AUTÊNTICO – O MAIOR OBJECTIVO DA VIDA

SER AUTÊNTICO - O MAIOR OBJECTIVO DA VIDA - Raramente nos autorizamos a ser simplesmente nós próprios. Para isso devemos sentir no espaço à nossa volta, uma ausência de pressão, não sermos comprimidos por todas as manifestações do mundo exterior (responsabilidades,...

A ÁRVORE DOS DESEJOS

A ÁRVORE DOS DESEJOS

A ÁRVORE DOS DESEJOS. No conceito Védico indiano, o Paraíso é composto por Árvores dos Desejos. Basta alguém sentar-se debaixo de uma delas e desejar qualquer coisa, que imediatamente o desejo se realizará, sem intervalo de tempo entre o desejo e a realização. Conta...

OS CINCO DESEJOS

OS CINCO DESEJOS

OS CINCO DESEJOS  de  Gay Hendricks foi um dos livros que me tocou profundamente numa certa altura da minha vida, quando procura perceber melhor quem era, o que queria e como podia fazer para sentir-me mais realizada e feliz. Fiz um pequeno resumo do livro para que...

O martelo Insatisfeito – propósito de vida

O martelo Insatisfeito – propósito de vida

O MARTELO INSATISFEITO Imagina um martelo. Ele foi desenhado para bater em pregos. Foi para isso que ele foi criado. Agora imagina que o martelo nunca é usado, fica jogado na caixa de ferramentas. O martelo não se importa. Agora, imagina o mesmo martelo com uma alma,...

O que é PNL?

PNL - Programação Neuro-linguística Muito se tem falado ultimamente de PNL, que surge frequentemente associado ao Coaching. Mesmo depois de frequentar formação em Programação Neurolinguística, vivenciar os seus processos, e usufruir das transformações associadas, a...

Existem vários caminhos e a PNL foi o meu…

Existem vários caminhos e a PNL foi o meu…

Existem vários caminhos e a PNL foi o meu… A experiência de vida é algo simples e ao mesmo tempo extremamente complexo. Dizem os mestres que se quisermos viver bem e em paz, “apenas” temos que dar significado à vida e viver o momento presente. É simples, não é?...

Estás a ouvir o chamamento?

Estás a ouvir o chamamento?

“Muitos ouvirão o chamamento, mas poucos serão escolhidos” Ouvi esta frase recentemente num filme e tocou-me profundamente. Apesar de não ser católica fervorosa e praticante, não deixo de ficar maravilhada com os ensinamentos passados por um grande Mestre que existiu...

PNL – 5 Pilares para uma vida melhor

PNL – 5 Pilares para uma vida melhor

PNL - 5 Pilares para uma vida melhor - Alguns anos após a decisão de mudar de profissão, tendo passado inicialmente da Engenharia Física a empresária, para finalmente descobrir e me enquadrar no papel de formadora e terapeuta na área do desenvolvimento pessoal, muitas...

Cristina Gonçalves

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