COMO SERIA VIVER COM MAIS AUTO-ESTIMA?

COMO SERIA VIVER COM MAIS AUTO-ESTIMA?

COMO SERIA VIVER COM MAIS AUTO-ESTIMA? A maioria de nós gostaria de FAZER mais, SER mais e TER mais. Então se a vontade e o impulso estão lá, o que nos impede de avançar e arriscar? Sonhava muito e fazia pouco. Acreditava que chegaria o dia em que quase por magia me...
7 Passos para vencer a tristeza e desmotivação

7 Passos para vencer a tristeza e desmotivação

7 Passos para vencer a tristeza e desmotivação. Nos artigos anteriores falei sobre  as depressões mal diagnosticadas e a coragem necessária para vencer o medo da transformação interior, muitos de nós atravessamos momentos difíceis de desafios internos e externos....
6ª Dose: A Auto-realização (“FUI EU QUE FIZ!”)

6ª Dose: A Auto-realização (“FUI EU QUE FIZ!”)

6ª Dose: A Auto-realização (“FUI EU QUE FIZ!”) Depois de assumirmos bem a 5ª dose, que é desenvolver quem somos e não quem os outros querem que sejamos, a 6ª dose consiste em desenvolver e expressar adequadamente as capacidades próprias para levar uma vida...
5ª Dose: A Auto-Afirmação (“ASSIM SOU EU!”)

5ª Dose: A Auto-Afirmação (“ASSIM SOU EU!”)

5ª Dose: A Auto-Afirmação (“ASSIM SOU EU!”) Depois de estarmos “em ordem” internamente através da 4ª dose, é a vez de trabalhar a liberdade de sermos a pessoa nos próprios somos e queremos ser, por forma a poder tomar decisões para conduzir-mo-nos com...
4ª Dose: O Auto-controlo (“ESTOU EM ORDEM!”)

4ª Dose: O Auto-controlo (“ESTOU EM ORDEM!”)

No artigo anterior, falei da importância da 3ª dose da auto-estima que é a auto-confiança. Hoje vamos dar entrada na 4ª dica para uma auto-estima reforçada 4ª Dose: O Auto-controlo (“ESTOU EM ORDEM!”) Consiste em conduzir correctamente a nossa vida no plano pessoal,...