Ontem de regresso a casa, depois de mais uma inspiradora aula de PNL (Programação Neurolinguística) dada ao grupo semanal das 5ªs feiras, percorri uma parte do caminho que também me conduzia à minha casa antiga.
Senti novamente um saudosismo que nem sempre é saudável. 25 anos a viver num determinado sítio faz com que criemos raízes fortes e profundas nesse local. Apesar ter passado os últimos 5 anos pouco satisfeita a viver lá e a querer imenso mudar para um sítio melhor (o que de facto aconteceu), uma parte de mim ficou agarrada àquela casa, àquele local, àquelas gentes…
Conforme estas memórias iam inundando a minha mente pela milésima vez, desta vez aconteceu alguma coisa diferente.
Um outro pensamento sobrepôs-se a essas melancólicas memórias.
Surgiu-me espontaneamente uma imagem de guerreiros em cima de cavalos a conquistar novas terras.
E ouvi uma voz interior que me dizia: “Não fiques triste. Não perdeste esta casa ou local, tu os CONQUISTASTE. E o que está conquistado pertence-nos para sempre. Ficará para sempre no nosso coração. Agora é tempo de conquistar novas terras, novas pessoas, novas situações”
Não conseguirei explicar por palavras o impacto que esta experiência teve em mim, mas sei que foi um verdadeiro MILAGRE.
Segundo “Um Curso em Milagres” um livro e trabalho de reconexão e desbloqueio interior extremamente profundo e poderoso,
um MILAGRE é apenas – uma mudança súbita de percepção. Uma mudança da forma de ver e interpretar as coisas.
E foi isso que realmente me aconteceu. Um MILAGRE. Uma mudança subtil mas transformadora enfrentar um factor externo.
Uma nova interpretação, um novo significado.
Quando mudamos a forma de olhar para as coisas, as coisas para as quais olhamos MUDAM!
Enquanto esta mudança de pensamento acontecia, e que levou poucos segundos,
percebia também que estava a utilizar algumas das técnicas de PNL que ensino,
mas em vez de o fazer deliberadamente, elas aconteciam espontaneamente através da minha sabedoria interior.
Vivenciei o que chamamos em PNL uma resignificação. Dar um novo significado ao mesmo evento exterior.
Quando fazemos isso através de algumas técnicas específicas, somos capazes de mudar a forma como nos sentimos
e reagimos perante o mesmo evento.
Tão simples quanto isso, um verdadeiro milagre disponível para qualquer pessoa.
E esta é dica que gostava de deixar-te hoje.
Olha para essa experiência do passado que ainda te perturba de alguma forma, com novos olhos.
Imagina-te como um guerreiro ou guerreira a conquistar novas terras, a viver novas experiências, a conhecer novos povos.
A vida é uma jornada de conquista permanente.
O mais importante é perceber que o que foi conquistado e que já não está presente, pertence-nos para sempre.
Mais não seja pela experiência que proporcionou, pela aprendizagem que deixou, pelo amor que gerou.
Pode ser um relacionamento ou amizade que acabou, um familiar ou animal de estimação que faleceu,
um emprego ou casa que deixei para trás, pessoas que não verei mais, projectos que chegaram ao final…
Tudo no nosso passado foi conquistado e pertence-nos para sempre!
Cristina Gonçalves – Terapeuta, Coach e Trainer em PNL
