Coaching
Coaching Terapeutico com PNL
O Coaching Terapeutico com PNL ajuda a pessoa que tem algum problema mental (pensamentos negativos),emocional (emoções negativas) ou energético (desgaste físico e falta de energia) que o impede de viver a sua vida plenamente. Ajuda a encontrar a raiz do seu problema reenquadrando os seu pensamentos e crenças, dando-lhe os recursos necessários para resolve-lo, permitindo assim mudar comportamentos para atingir uma transformação rápida e palpável, de modo a poder criar uma nova vida.
Qual a diferença entre Coaching e Terapia?
Coaching
O Coaching é um processo orientado para a meta, para o futuro e encoraja o cliente a obter novas conquistas e realizações, tanto na vida pessoal quando profissional, focando performance e desenvolvimento. Direcionado para pessoas que querem ajuda para atingir metas, aumentar autoconfiança, motivação e desenvolver-se.
Terapia
A Terapia tem por objetivo tratar problemas emocionais e mentais específicos e/ou ajudar o cliente a mudar padrões de comportamento concretos que originam os seus problemas e dificuldades atuais. Para perceber o por quê desses problemas é necessário ir ao passado, identificar a origem desse distúrbio, de modo a dar um novo significado à experiência e libertar as emoções negativas presas na memória. A Terapia foca nas coisas negativas e torna-as mais pequenas, enquanto o coaching foca nas coisas positivas e torna-as maiores.
Ambos são importantes e fundamentais na maioria dos casos. Nas minhas sessões utilizo ambos os métodos – Coaching/Terapia – visto que quando alguém quer atingir um resultado precisamos na maioria dos casos ir ao passado para desbloquear alguma memória que esteja a impedir de mudar esse comportamento e atingir esse objetivo.
Como funciona o Coaching Terapêutico com PNL?
Nas consultas trabalho sempre os 4 pilares que compõe o ser humano: Mental, emocional, físico e energético.
Mental e emocional
Aplico os fundamentos do Coaching e a PNL (Programação Neurolinguística) como técnica base, que apesar de não ser propriamente terapia psicológica, é uma ferramenta que tem como base fundamental processos psicológicos. Esta técnica foca-se em resolver o problema de raiz, reprogramando a mente para curar qualquer situação que esteja bloqueando o crescimento e evolução da pessoa, manifestando resultados rápidos e duradouros.
Físico
Aplico técnicas de relaxamento corporal, respiração e movimento corporal, para uma maior libertação mental e emocional.
Energético
Todo o meu trabalho é guiado pela minha intuição e conexão com os meus guias. Essa conexão intencional a uma força superior, permite que se opere uma limpeza energética, que apoia e sustenta o trabalho mental e emocional..
Benefícios da Terapia 3 em 1
(Coaching, terapia energética e PNL)
- É uma das terapias mais rápidas que existe neste momento. São necessárias 5 a 10 sessões para resolver um assunto em particular.
- Podem-se tratar uma vastíssima gama de transtornos emocionais, mentais, psicossomáticos e de comportamento.
- Todo o tratamento é personalizado, sem haver atribuição de rótulos ou patologias pré-definidas.
- Com a PNL é a própria pessoa quem executa a técnica aplicável ao seu caso, e o terapeuta apenas intervém como facilitador ou guia do modelo utilizado. O cliente é quem marca o seu ritmo.
- Uma vez aprendida a técnica ou ferramenta, a própria pessoa pode auto-aplicar novamente a mesma sem necessidade do terapeuta. Torna-se independente do terapeuta para sentir-se melhor.
- Não existem contra indicações, nem efeitos secundários. Podemos afirmar que é uma terapia completamente ecológica.
- É uma terapia confidencial, isto é, não é necessário contar ao terapeuta o conteúdo de seu problema, por mais complicado ou obscuro que este seja.
- Por todas as razões assinaladas, resulta numa das terapias Psico-mental, psicofisiológica e comportamental mais rápida e eficaz que existe disponível no mercado.
Como funciona
Nº de Sessões:
Mentoria Individual 4 Sessões – Tema específico
Mentoria Individual 10 sessões – Jornada completa
Marcações
Telm: 92 901 20 21
mail: crisgoncalves.coach@gmail.com
Locais das consultas:
Lisboa – Oficina de Psicologia Rua Pinheiro Chagas, nº 48, 4º andar
