PROGRAMA online - 3 semanas
inicio a 15 de Julho
7 Passos para criar a vida que desejas
- Sentes que mereces algo melhor na vida, mas tens medo avançar conformando-te com uma vida que te fica pequena?
- Já avançaste em direcção a um sonho, mas paraste ou desististe a meio caminho sentindo-te frustrada, inferior e desmotivada?
- Sentes necessidade de mudar algo na tua vida, mas não sabes como?
ENTÃO ESTE É O PROGRAMA CERTO PARA TI!
Este curso baseado na PNL (Programação Neurolinguística), vai guiar-te através de um poderoso e simples processo de 7 passos, que irá libertar a tua mente das limitações, de modo a estares alinhada e motivada para fazer as mudanças que precisas e criares a vida que desejas
É uma jornada de auto-descoberta e aprendizagem em 7 etapas, que ativa eficazmente o desbloqueio da tua mente
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Quando estes 7 níveis internos não estão alinhados, gera-se conflito interno, insegurança, ansiedade, tensão e medo na hora de avançar com a nossa vida para um próximo patamar.
O objetivo deste poderoso método é ajudar-te a alinhar internamente os teus desejos, com os teus comportamentos, com a visão de ti mesma e o propósito Maior.
Com este curso vais:
- Identificar o patamar mental onde se manifestam os teus bloqueios.
- Desprogramar velhos padrões de autossabotagem e construir novos modelos da realidade.
- Alinhar a tua mente para o sucesso em todas as áreas da tua vida.
- Ganhar força para mudar o que precisa ser mudado
O que vais obter?
- Reforço da auto-estima e autoconfiança
- Mais clareza em direção ao rumo a seguir
- Mais motivação, energia e entusiasmo
- Libertar o medo e insegurança que te impedem de avançar
- Transformar a tua maneira de encarar os problemas
- Recuperar o teu poder e assumir a responsabilidade pelo teu futuro
O que inclui:
Curso Interativo
Terás acesso a uma plataforma interativa (online), com 3 aulas gravadas em vídeo semanais. Terás também acesso ficheiros pdfs para download com a teoria e exercícios práticos.
Exercícios Semanais
Terás acesso a técnicas de Reprogramação Mental e exercícios escritos, que vão permitir um aprofundamento e reforço dos conteúdos ensinados durante a aula. Uma verdadeira Viagem dentro de Ti rumo à autoconfiança.
Aulas Semanais ao Vivo
Além de todo o programa em vídeo-aulas terás acesso semanal, a 3 aulas de coaching em grupo em direto com a Cristina Gonçalves, onde vais poder tirar as dúvidas e receber apoio em tempo real.
Comunidade Exclusiva
Vais ser inserida numa Comunidade Exclusiva de WHATSAPP com mulheres que falam a mesma "linguagem" do que tu, que estão a fazer a mesma caminhada e que estão prontas para apoiar-te em todos os momentos.
Os Módulos
No programa “7 Passos para criar a vida que desejas”, vou acompanhar-te ao longo de 3 semanas, Terás acesso a 3 aulas por semana (Aula gravada em vídeo + Técnica de Reprogramação mental + tarefa escrita de aprofundamento) e 3 encontros online AO VIVO em grupo, para esclarecer todas as tuas dúvidas e apoiar a tua evolução.
Sobre o que falaremos nesses módulos?
Etapa 1
Ambiente Externo
quando, onde e com quem?
Perceber como o exterior (pessoas, locais, situações) nos afecta e como podemos alterar conscientemente a perspectiva de encarar as coisas, de forma a focarmos no positivo e abstrairmo-nos do negativo.
Nesta aula Vais aprender:
- Vais expandir os teus limites para abrir espaço para novas oportunidades, que antes não conseguias ver.
Etapa 2
Comportamentos
O que faço e penso?
Identificar comportamentos (hábitos, pensamentos e sentimentos) de sucesso que nos aproximam do nosso objectivo pessoal, e mudar comportamentos limitadores que nos afastam do mesmo.
Nesta aula vais:
- Perceber como os comportamentos mudam conforme o ambiente externo onde estás inserida.
- Serás capaz de mudar comportamentos negativos de forma consciente e deliberada.
Etapa 3
capacidades/
Competências
como faço o que faço?
Identificar que capacidades e competências utilizamos na concretização do nossos objectivos, e que recursos internos precisamos adquirir para alinhar-nos e ganhar mais auto-confiança.
Nesta aula vais:
- Obter direção e estratégia para fazer a mudança que precisas, e desenvolver as capacidades internas para lá chegar.
- Aceder a estados de recursos internos – âncoras
Etapa 4
crenças
Em que acredito?
Identificar quais as crenças que limitam os nossos comportamentos rumo ao objectivo, e criar novas crenças de expandem e geram “combustível” para avançar.
Nesta aula vais:
- Este é o nível que te dará a permissão interna para avançares rumo ao teu objetivo.
- Resolverás o conflito interno que te mantém paralisada eliminando assim o auto-boicote, e passando a acreditar na tua mudança.
Etapa 5
valores
O que é importante?
Identificar quais os valores importantes para nós que nos trazem a direção certa servindo como bússola, para as mudanças que precisamos fazer
Nesta aula vais aprender a:
Quais os mecanismos da auto-motivação e descobrirás qual o “combustível” que te faz avançar.
- Este patamar dá-te a “direção”.
Etapa 6
identidade/
auto-estima
Quem sou eu?
Descobrir que tipo de pessoa és neste momento e reforçar a tua auto-estima para criar uma nova identidade rumo a um Eu do futuro mais confiante
Nesta aula vais aprender a:
- Identificar como está a tua auto-imagem e o que precisas fazer para reforçar a imagem do teu novo Eu.
- Reforçar o valor próprio e auto-estima
Etapa 7
missão/propósito
Para que?
Tudo na vida tem um propósito Maior. Nesta última etapa irás identificar “para quê” queres atingir o teu objectivo, do ponto de vista do Sistema Maior (universo) o, qual o teu propósito ou sentido ao atingir esse objectivo. É um conectar com a tua verdadeira essência.
Nesta aula vais aprender a:
- Estabelecer a conexão com a tua Missão Maior e sentido de vida para a mudança que queres fazer.
- Essa reconexão com a tua essência permitirá que te sintas completamente alinhada e fortalecida para seres tu própria.
- Alinhar internamente os 7 níveis com a técnica de PNL
BÓNUS EXTRA
* MASTERCLASS 1- "RUMO - PARA ONDE VOU"
* MATERCLASS 2 - COMBATER O AUTOBOICOTE"
*MEDITAÇÃO GUIADA - ENCONTRAR O PROPÓSITO
QUAL O INVESTIMENTO?
Investimento no Programa -> 297€
BÓNUS EXTRA -> Técnica de PNL + meditação para acalmar a ansiedade
Como funciona o Programa?
3 semanas de pura transformação
Todo o conteúdo está desenhado de forma a dedicares, uma média de 20 minutos diários, aos conteúdos e exercícios transformadores que te são propostos
O QUE ENCONTRARÁS Dentro da tua área de aluna NA PLATAFORMA
As aulas gravadas serão disponibilizadas em dias específicos.
Cada aula é composta por: Aula teórica em vídeo e áudio + Aula teórica em pdf + tarefa escrita de aprofundamento + Técnica de PNL (reprogramação Mental)
DATAS DA LIBERTAÇÃO DAS AULAS
- -> Dia 15 Julho – Aula 1ª Etapa
- -> Dia 18 Julho – Aula 2ª Etapa
- -> Dia 20 Julho – Aula 3ª Etapa
- -> Dia 21 Julho – Aula de Grupo AO VIVO(zoom às 21:00)
- -> Dia 22 Julho – Aula 4ª Etapa
- -> Dia 25 Julho – Aula 5ª Etapa
- -> Dia 27 Julho – Aula 6ª Etapa
- -> Dia 28 Julho – Aula de Grupo AO VIVO (zoom às 21:00)
- -> Dia 29 Julho – Aula 7ª Etapa
- -> Dia 4 de Agosto – Aula de grupo AO VIVO (zoom às 21:00)
- As aulas ao vivo servirão para estar em contacto direto com as alunas, prestar apoio, esclarecimento de dúvidas e avaliação da evolução feita ao longo das aulas.
- Terás acesso a todos os materiais e atualizações do curso durante 1 ano
agora pergunto eu...
- Quanto tem custado não teres confiança para conseguires aquilo que queres?
- Quanto tem custado viveres uma Vida que te fica pequena?
- Quanto tem custado não teres a Abundância e Liberdade que desejas?
- Quanto te tem custado não seguir os teus sonhos?
- Quanto te tem custado não expressares o que queres?
Foram mais de 15 anos para eu adquirir todo este conhecimento e conseguir compilá-lo de forma eficaz e fácil de aplicar. Como teria sido diferente a minha vida se alguém me tivesse guiado por um processo semelhante… Teria encurtado caminho… e já estaria no patamar seguinte do meu sucesso e realização pessoal. Teria poupado muito tempo, energia e dinheiro…
E se pudesses alinhar a tua mente, emocões e comportamentos de modo a ter a confiança de avançar com os teus sonhos e projectos, com um método simples e estruturado para que consigas Criar a Vida que queres sem medo?
É POSSÍVEL POR APENAS 297€
Cristina Gonçalves
Ajuda mulheres a libertarem os seus medos, reforçando a autoconfiança para concretizar os seus sonhos e objectivos mais elevados.
- Coach e Trainer em PNL (Programação Neurolinguística) com 15 anos de experiência
- Co-Fundadora do projeto Comunicação Mais Eficaz
- Criadora do Programa de Coaching Terapêutico com PNL que ajuda as mulheres a libertarem os seus medos e bloqueios internos, há mais de 10 anos.
- Especialista em Reprogramação Mental para Autoconfiança Feminina
- Autora do livro - Viver sem Ansiedade
