DESAFIO 3 – Utiliza o teu Corpo para Reforçar a Mente

Olá, estamos a meio caminho desta pequena jornada junta. Hoje é o 3º dia do desafio.

As Tarefas para hoje são: assistires ao pequeno vídeo e fazeres o exercício escrito sugerido.

Relembro que quanto mais te comprometeres, mais resultado obterás desta pequena jornada.

https://www.youtube.com/watch?v=yu4gYJLNuvE&feature=youtu.be

A tarefa escrita podes descarregá-la clicando no link abaixo