Cristina Gonçalves

Recorda quem És! Vive a tua Verdade! Sê tu mesmo!

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crisgoncalves On 2 Outubro 2015

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OS CINCO DESEJOS  de  Gay Hendricks foi um dos livros que me tocou profundamente numa certa altura da minha vida, quando procura perceber melhor quem era, o que queria e como podia fazer para sentir-me mais realizada e feliz.

Fiz um pequeno resumo do livro para que possam usufruir do processo que tão útil me foi a definir as prioridades da minha vida naquela altura. Posso vos dizer, que 5 anos depois, já concretizei a maioria dos meus 5 desejos. Boa leitura.

“Existe uma pergunta que é uma dádiva, uma pergunta com a qual se quisermos, podemos viver e crescer muito. Essa pergunta pode mudar a nossa vida, será que estamos preparados para ouvi-la?

Primeiro, imaginem que estão no leito de morte, esta noite ou daqui a cinquenta anos. Visualizem e sintam a cena.

Eu estou ao pé de ti, olho-te bem nos olhos e pergunto-te:

 

“A tua vida foi um sucesso completo?”

 

Podes responder: “sim, a minha vida foi um sucesso completo”, ou poderias dizer: “não, a minha vida não foi um sucesso completo”

Se respondesses: “não, a minha vida não foi um sucesso completo”, terias algumas razões para isso. Que coisas desejarias que tivessem acontecido para que esta se convertesse num sucesso?

É uma grande pergunta! Poderás querer pensar e responder depois…

Mas eu digo-te que não…

Quanto mais importante for a pergunta, mais importante é encontrar imediatamente uma resposta. Este preciso momento é todo o tempo que precisas. É o único tempo que temos.

Vamos a isso??? Pega numa folha de papel e faz agora mesmo!!!!

Para isso, sugiro que estejas num local em silêncio, sem seres interrompido e coloques uma música inspiradora e te entregues, para que seja a tua essência a responder e não apenas a tua cabeça…

Primeiro, formula as frases na negativa, é óptimo para clarificar as ideias…

Escreve a razão principal pela qual a tua vida não foi um sucesso:

  • A principal razão para a minha vida não ter sido um sucesso completo foi eu não ter

___________________________________________________________________

(Agora escreve as outras 4 razões)

  • A minha vida não ter sido um sucesso completo porque eu não

___________________________________________________________________

  • A minha vida não ter sido um sucesso completo porque eu não

___________________________________________________________________

  • A minha vida não ter sido um sucesso completo porque eu não

___________________________________________________________________

  • A minha vida não ter sido um sucesso completo porque eu não

___________________________________________________________________

Agora relê a primeira razão para ter a certeza que é a mais importante; se não for altera a ordem.

Quando tiveres a certeza que as razões estão na ordem certa, transforma essas afirmações em desejos, pensando porque é que era importante para ti ter conseguido isso :

  • Para que a minha vida tivesse sido um sucesso completo, quem me dera ter…..porque me traria…
  • E quem me dera ter…porque…
  • Também gostava de ter…porque…
  • E…
  • E…

Se tivesse vivido estas coisas, consideraria a minha vida um sucesso.


Os teus cinco desejos AQUI E AGORA

 

Está na altura de transformar os teus desejos em metas. Conjuga-os no presente, como se estivessem a acontecer agora. Começa pelo mais importante.

  • A minha vida é um sucesso completo porque eu agora…

Relê algumas vezes o que escreveste. Afirma-o em voz alta. Descobre se é algo que te toca a alma e o coração.

Se for, escreve os outros desejos e metas, di-los no presente, como se estivessem a acontecer agora:

  • A minha vida é um sucesso completo porque eu agora…
  • Também é um sucesso completo porque eu agora…
  • Também é um sucesso completo porque eu agora…
  • Também é um sucesso completo porque eu agora…

 

PASSOS A DAR

Agora, uma coisa que talvez te ajude é transformar metas em realidades práticas. Por vezes, os passos a dar são muito óbvios; outras vezes tem de se ser bastante criativo para descobrir os passos que deves dar.

O QUE É MAIS IMPORTANTE

Do ponto de vista do teu leito de morte, o que é mais importante é que, quando respirares pela última vez, inspires com satisfação de saber que tiveste uma vida plena e expires com a bênção de ter vivido uma vida completa. Do ponto de vista do momento presente, aquilo que é mais importante é que, cada vez que respirares, ganhas mais energia e determinação para cumprir o teu destino

Onde quer que o teu caminho te leve, espero que todos os desejos que pediste no teu leito de morte se concretizem, e desejo que celebres cada um deles durante muitos anos antes de morrer. “

Cristina Gonçalves

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Categories: ARTIGOS, Dicas

2 Respostas

  1. Teresa diz:

    Obrigada Cristina
    Tenho mesmo que definir (e escrever) os meus 5 desejos, aqui e agora.
    O livro de Gay Hendricks está traduzido em português?
    Bj
    Teresa

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