DAR UM NOVO SIGNIFICADO.
A base de todo o meu trabalho como terapeuta e formadora é a PNL – Programação Neurolinguística.
Esta técnica utiliza muito o termo “Resignificar” – dar um novo significado.
Quando damos um novo significado ao que nos acontece ou ao que pensamos,
mudamos a forma como esse pensamento ou comportamento nos influência.
Este “pequeno” pormenor pode originar grandes mudanças positivas na nossa vida.
Deixo-vos esta pequena história como complemento deste simples e eficaz conceito.
“Certo dia, o velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d’água e que depois bebesse.
– Qual é o gosto? – perguntou o Mestre.
– Ruim. – disse o jovem sem pensar duas vezes.
O Mestre sorriu, e então pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse junto com ele ao lago.
Os dois caminharam em silêncio, e quando chegaram lá o mestre mandou que o jovem jogasse o sal no lago. O jovem então fez como o mestre disse.
Logo após o velho disse:
– Beba um pouco dessa água.
O jovem assim o fez, e enquanto a água escorria do seu queixo, o Mestre perguntou:
– Qual é o gosto?
– Bom! – o jovem disse sem pestanejar.
– Você sente o gosto do sal? – perguntou o Mestre.
– Não – disse o jovem.
O Mestre então sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:
– A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta. É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu. Em outras palavras: é deixar de ser copo, para tornar-se um lago.”
Cristina Gonçalves – Coach, Terapeuta e Formadora em comportamento Humano
