3 Formas de Enfrentar Dificuldades

3 Formas de Enfrentar Dificuldades

3 FORMAS DE ENFRENTAR DIFICULDADES.   Todos os dias aprendo um pouco mais sobre o Ego, e vou aplicando técnicas que me ajudam a domar este cavalo selvagem que vive dentro de cada um de nós. Hoje, quero partilhar com vocês a síntese de técnicas que fui aplicando com...
Solidão como meio de transformação

Solidão como meio de transformação

SOLIDÃO COMO MEIO DE TRANSFORMAÇÃO   Após 40 anos de jornada por esta vida, considero que já percorri o equivalente a meia existência para uma grande parte das pessoas. Estou mais madura, menos impulsiva e emocional, mais ponderada e sobretudo mais experiente. Na...
Há um tempo para tudo

Há um tempo para tudo

HÁ UM TEMPO PARA TUDO. A escassos dias do fim do ano, mais um ano de vida, mais um ano de aprendizagem e crescimento, é impossível não entrarmos num estado de reflexão sobre o que foi e como correu o ano de 2013. O que conquistamos, o que nos derrubou, o que nos fez...
5 Passos para fugir da apatia

5 Passos para fugir da apatia

 5 PASSOS PARA FUGIR DA APATIA. Depois de alguns meses mais estáticos, dedicados a alguma introspeção e reflexão, é fácil cair numa situação de estagnação. São muitos os inputs que chegam do mundo exterior e nem sempre estamos devidamente vacinados contra eles. Medo,...
AS ESCOLHAS DA VIDA

AS ESCOLHAS DA VIDA

AS ESCOLHAS DA VIDA. “Se você está insatisfeito com alguma coisa – mesmo que seja uma coisa boa, que gostaria de realizar e não está a conseguir -, pare agora. Se as cosias não andam, só existem duas explicações: ou a sua perseverança está a ser testada ou...
Transformação através da crise pessoal

Transformação através da crise pessoal

TRANSFORMAÇÃO ATRAVÉS DA CRISE PESSOAL ******************************************** Hoje sinto um apelo especial para escrever. Escrever de modo a explicar um pouco mais do que está a acontecer a nível planetário desde há alguns anos atrás e que nesta altura se...
A GRANDE LAGARTA PELUDA

A GRANDE LAGARTA PELUDA

A GRANDE LAGARTA PELUDA Parábola canalizada de Kryn por Lee Carrol * * * * * * * * * O bosque regurgitava de vida e, debaixo do tapete de folhas que cobria o solo, a grande lagarta peluda falava ao seu grupo de lagartas discípulas. Não tinha mudado grande coisa na...
Transformação – A Borboleta

Transformação – A Borboleta

Transformação – A Borboleta. A natureza está plena de espécies únicas e maravilhosas. Não deixo de maravilhar-me quando vejo peixes que voam, pássaros que mergulham, árvores centenárias, paisagens que parecem desenhadas à mão, e outros incontáveis exemplos. No...
A dor como caminho para a verdade

A dor como caminho para a verdade

A dor como caminho para a verdade. Ao longo dos meus dias estou em constante contacto com várias pessoas  (inclusive eu própria), formandos, pacientes, amigos, familiares, e deparo-me com a dificuldade de lidarmos com a dor que muitas vezes nasce dentro de nós, e que...
A estrela-do-mar

A estrela-do-mar

Algumas vezes deparo-me com um sentimento de frustração por ver as pessoas que frequentam os meus cursos ou fazem terapia comigo, voltar atrás,  regredir e quase chegar ao ponto inicial, o ponto de partida onde se encontra o sofrimento e a vontade de sofrer. Há vezes...